Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 60.92g | Carbs: 80.42g.
Breakfast: Папа Может Сосиски, Большая Чашка Цикорий, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Геркулес, Яйцо. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Подлива, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Other: Конти Конфеты Тими . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|