|
не понимаю
|
59.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 111.26g | Prot: 82.82g | Carbs: 11.36g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Салатный Микс Прованс, Кофе (из Молотых Зерен), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Яйцо-Пашот. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Запеканка бомбическая, Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|