|
тренировки только, из дома с последнего взвешивания не выходила. питание как обычно ~
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1918 kcal
|
Fat: 151.62g | Prot: 65.63g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые из Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Boiled Egg. Dinner: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Мегамарт Рататуй Овощной, Хохланд Сыр Чизбургер, Рускон Тефтели из Говядины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|