Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
115.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 58.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1308 kcal
|
Fat: 63.13g | Prot: 121.85g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Lunch: Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|