Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 102.85g | Carbs: 180.37g.
Breakfast: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом . Lunch: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом . Dinner: Своя Линия Ряжанка 4%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Other: Хлеб, Хлеб, Хлеб, Хамса, Своя Линия Ряжанка 4%, Своя Линия Ряжанка 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
111155555's Weight History
|