Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 69.26g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Хлеб Бородинский, Клементины, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи. Snacks/Other: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Genichka*'s Weight History
|