Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 143.84g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кит Тарталетки для Салата. Dinner: Протеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k@terink@26's Weight History
|