Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1454 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 56.22g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Конфета, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Травяной Чай, Сыр, Фисташки, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Мандарины. Dinner: Урожай Булка Донецкая. Snacks/Other: Мандарины, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Батон Нарезной, Шашлык из Свинины, Карп Жареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|