Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 115.07g | Prot: 112.23g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Цукини, Коломенское Батон с Отрубями, Кета, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Мандарины, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Dinner: Сарафаново Сливки 10%, Станция Молочная Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|