Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 47.78g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Плюшка Московская, Чай с Сахаром, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Картофель (с Кожурой), Fish House Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|