Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1610 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 88.42g | Carbs: 124.34g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Овсянка Запаренная. Lunch: Сайда, Тушеные Овощи. Dinner: Кухня на Районе Пицца с Грушей и Горгонзолой, Сыр Сулугуни, Мёд, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bucheron Шоколад 72%, Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|