Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 72.25g | Carbs: 145.41g.
Breakfast: Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Свекла Вареная, Чай, Минскхлебпром Хлеб Водар, Ошмянский Мясокомбинат Колбаса Вареная из Свинины "Ошмянская с Маслицем", Евроопт Банан. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Красные Помидоры, Куриные Отбивные, Рассольник. Dinner: Свекла Вареная, Камако Майонез Провансаль Люкс Столичный с Перепелиными Яйцами, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|