Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
755 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 64.43g | Carbs: 64.51g.
Breakfast: Утиное Мясо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Борщ с Фасолью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Овсяноблин, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|