Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
91.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 62.67g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Поджаренный Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский в Нарезке, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
achocolat91a's Weight History
|