Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 85.91g | Carbs: 86.14g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra. Lunch: Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Глобус Пармезан Old, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valeripi's Weight History
|