Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
85 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
2528 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 52.73g | Carbs: 343.72g.
Breakfast: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Котлетки Овощные на Пару. Lunch: Бананы, Котлетки Овощные на Пару. Dinner: Ратибор Варенье Ежевичное, Хлеб Бородинский, Быстроном Плов со Свининой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Red Bull Red Bull. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|