Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
117.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 88.65g | Carbs: 217.09g.
Breakfast: Компот Ягодный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хрен, Грибы, Соленые Огурцы с Укропом, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Other: Рулет, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|