Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
73 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 102.80g | Carbs: 188.92g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Вермишель, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Янтарь Сыр Плавленый, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Хлеб Черный, Сладкая Булочка, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Пятерочка Банан, Mixbar Миндаль Жареный, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsovea's Weight History
|