Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 110.72g | Carbs: 114.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Galbani Сыр Моцарелла, Б.Ю. Александров Ряженка Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. Dinner: Maxler Протеин Ванильный. Snacks/Other: Капучино, Мандарины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|