Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
615 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 27.07g | Carbs: 57.58g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Сырники. Lunch: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|