Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 82.08g | Carbs: 240.17g.
Breakfast: Хлеб Камчатский, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Фоккача с рикоттой и повидлом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Горчица "Застольная" ПП Камчатский Продукт, Салат по-русски, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Камчатский, Борщ, Винегрет ПП. Dinner: Салат Коул слоу, Запеканка из макарон с фаршем. Snacks/Other: Хлеб Камчатский, Billa Сыр Черный Ворон, Фоккача с рикоттой и повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|