Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 88.02g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: President Cream Cheese, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Медведь Любимый Манго в Легком Сиропе Ломтики, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Морская Капуста. Snacks/Other: Milky Way Minis, Twix Mini, Банан, Яшкино Печенье Сдобное Американское. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей, сучка!'s Weight History
|