Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 65.66g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Брест Литовск Гауда, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Сосиски Куриные, Galbani Сыр Моцарелла, Barilla Макароны, Простоквашино Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные. Dinner: Оливковое Масло, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный , Баклажаны Тушеные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|