Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 67.31g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Haribo Жевательный Мармелад, Банан, Happy Monkey Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Lunch: Помидоры, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Россошь Творог 5%, Smartbar Protein Pro. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|