Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 55.35g | Carbs: 121.14g.
Breakfast: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Суп из Семги, Хурма. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gribashka1225's Weight History
|