Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
930 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 29.50g | Carbs: 83.40g.
Dinner: ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Масличный Печерский, ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей (без Соуса). Snacks/Other: ВкусВилл Ряженка 3,2%, Valio Йогурт. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лимонный чай's Weight History
|