Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 55.94g | Carbs: 174.46g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Майонез, Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Dinner: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5% , Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Котлета Домашняя, Сладкое Желание Карамель Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|