Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
111.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2159 kcal
|
Fat: 105.40g | Prot: 83.91g | Carbs: 207.77g.
Breakfast: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки, Попкорн без Масла, Мандарины, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая. Lunch: Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Компот, Край Каравай Батон Нарезной, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Картофельный Суп, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chmonchik's Weight History
|