Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1615 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 99.21g | Carbs: 219.44g.
Breakfast: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Карусель Чиабатта Классическая, Пятерочка Помидоры, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свитлогорье Творог 0,5%. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фармстандарт Гематоген Детский, Milky Way Minis, Свитлогорье Творог 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|