Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 74.32g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Яшкино Классический Крекер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Argeta Паштет из Тунца, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кофе с Молоком, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Приготовленная Квашеная Капуста, Сибирский Гурман Вареники с Картофелем и Грибами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Dinner: Кабачок, Помидоры, Яйцо, Байкальский Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MamaAlisa's Weight History
|