Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 65.12g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий. Lunch: Магнит Хурма, Мандарины, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Хурма. Dinner: Nut Story Арахисовая Паста , Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Вегетория Сухари , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pistashalob's Weight History
|