Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2013
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83 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2013:
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1122 kcal
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Fat: 53.46g | Prot: 82.45g | Carbs: 74.44g.
Breakfast: Sondey Mürbeteiggebäck, Line Hähnchenbrust, Edeka Käse Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Dinner: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Edeka Mini-Eclairs, Edeka Hänchenbrust Streifen, Maggi Broccoli Gratin. Snacks/Other: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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steady weight
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