Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 104.31g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Вареное Яйцо. Lunch: Parmalat Молоко 3,5%, Meller Ирис в Шоколаде, Макдоналдс Кетчуп, Салат Овощной с Маслом, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Dinner: Kuhne Корнишоны Коктейльные, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры Черри, Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|