|
на домашних
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1711 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 53.47g | Carbs: 214.19g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Lunch: Замороженная Клубника, Замороженная Клубника, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Окей Слойка с Курицей и Грибами, Сады Придонья Детское Пюре. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|