Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1871 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 100.71g | Carbs: 187.97g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Торт на завтрак. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Плов с говядиной. Dinner: Перец, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Other: Борщ, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour , Свекла сельдерей, Крабовый салат. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|