Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 59.99g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Шефмаркет Шаурма с Курицей От Шефа с Витаминным Салатом, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Картофель (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Магнит Хурма. Snacks/Other: Акконд Три-О. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|