Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
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55.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2020:
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892 kcal
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Fat: 34.09g | Prot: 66.50g | Carbs: 76.77g.
Lunch: 卵, キャベツ, ニンジン, うどん, 玉ねぎ, しめじ. Dinner: ピエトロ ピエトロドレッシンググリーン, ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）, ブロッコリ, レタス. Snacks/Other: スターバックス クリームチーズデニッシュ, スターバックス ドリップコーヒー. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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