|
Другое дело😀
|
53.2 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 73.10g | Carbs: 181.93g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Смесь Мюсли и Бананово-Малиновой Гранолы, Granola Lab Кранч-Гранола «Амарант и Смородина», Каждый День Кокосовая Стружка, Мой Кефир Авида 1%, Моя Гречка Степь. Lunch: Prisma Мандарин Марокко, Манник, Виктория Пирог с Горбушей. Dinner: Магнит Хурма, Суп Пюре с Чечевицой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|