Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
41.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 69.91g | Carbs: 118.07g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Щи Кислые. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Примрыбснаб Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, ВкусВилл Кукуруза Сахарная . Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mcBulo4ka28's Weight History
|