Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1976 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 55.12g | Carbs: 226.45g.
Breakfast: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Сало, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Мандарины, Салат Овощной, Перекресток Тилапия Жареная, Простоквашино Сметана 10%, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Snickers Лесной Орех, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ecofood Икра Баклажанная . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|