|
Позавчера вечером очень сильно болела голова, думаю старые стрессы. Вчера не пошла на работу,целый день валялась в кровати,настроение не очень,кушала мало.
|
82.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
904 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 45.67g | Carbs: 21.39g.
Lunch: Коэнзим Q10, Омега-3, Nulka Какао Порошок Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Славная Марка Крылышко Копченое, Квашеная Капуста, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яичница, Вкуснотеево Сливки 20%. Dinner: Агрокомплекс Купаты "Классические", Nulka Псиллиум, Сладкий Красный Перец, Масло Авокадо, Кабачки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|