Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 123.88g | Carbs: 96.00g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яичница (с Целым Яйцом), НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Ростик'c - KFC Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|