Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
66 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 95.81g | Carbs: 152.27g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Беларусь Сыр Фермерский 45%. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой, Green Ray Горошек Консервированный, Беларусь Сыр Фермерский 45%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Суфле, Felicita Сулугуни, Глобус Тунец Филе П/Копч, Tirolez Сыр Горгонзола, Лента Сыр Маасдам 45%, Фруто Няня Пюре Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|