Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
540 kcal
|
Fat: 17.59g | Prot: 22.03g | Carbs: 66.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Сыр Российский, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha.filimonova's Weight History
|