Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1041 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 85.35g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Wagon Wheels Jammie. Snacks/Other: Иван-Поле Яблоко Печёное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|