Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1997 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 97.44g | Carbs: 213.69g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Кофе с Молоком, Сушки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Банан, Лазанья. Dinner: Чай с Молоком, Сушки, Сахар, Творог 5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Медведева's Weight History
|