Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 63.97g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Клементины, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сыр Гауда. Lunch: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Пангасиус, Хлеб Черный. Dinner: Банан, Диво Холодец Говяжий. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|