Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 106.76g | Prot: 88.37g | Carbs: 129.15g.
Breakfast: Faberlic Wellness Шоколад, Мясновъ Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Барс Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Глобус Салат из Спаржи, Язык Говяжий Отварной, Глобус Салат из Фунчозы. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Макароны Отварные, Барс Говядина Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Молоко, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|