Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 134.19g | Carbs: 86.46g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Жареная Картошка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Судак Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|