Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 95.51g | Prot: 125.08g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб на Сыворотке , Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приправыч Крахмал Картофельный, Олейна Масло Растительное , Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Болгарский Перец, Куриное Филе, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, J7 Сок Персиковый с Мякотью. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaSia9202's Weight History
|